Schule + Essen = Note 1

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Aber, schmecken soll es schließlich auch. Daher haben wir gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin Schulrezepte von "Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" an die Wünsche unserer Schülerinnen und Schüler angepasst. In einer großangelegten Umfrage haben die Jugendlichen eine Palette an Lieblingsessen zusammengestellt, die sich wöchentlich abwechselt.  Jede warme Mahlzeit wird von einem bunten Salatbuffet begleitet. Weitere Infos gibt es unter: www.schuleplusessen.de

Speiseplan

Zweites Frühstück

Neben dem regulären Mittagessen haben wir jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag ab 9:30 ein
zweites Frühstück eingeführt. Es besteht aus gesunden Zutaten wie einem großen und nach Saison
variierenden Obstteller, wahlweise auch Gemüseteller, eigenen Quarkzubereitungen sowie Müsli, Joghurt in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Als große Energiespender dienen belegte Brötchen sowie Müsli- und Schokoriegel. Das Getränkeangebot
reicht von Tee, Kaffee, Kakao und Milch bis zu frisch gepressten Fruchtsäften: Orangen-, Apfelsaft oder
Bananen-Shakes. Mit einem leeren Magen kann man schließlich schlechter denken.

Essen nimmt im Leben der Heranwachsenden eine Schlüsselrolle ein

Bevor der Unterricht am Montagmorgen losgeht, stürmen die Schüler und Schülerinnen zum Schwarzen
Brett, um sich über die Wochenkarte zu informieren. Es ist uns daher ein wichtiges Anliegen, ihnen ein abwechslungsreiches Angebot an Speisen anzubieten,
dazu gehören Ragouts, Wiener Schnitzel, Gulasch, Spätzle oder Kartoffelgratin genauso wie Angebote
aus der mediterranen Küche, zu der weit mehr als Spaghetti und Pizza zählen. Natürlich gibt es immer eine Speiseauswahl für Vegetarier. Neben den warmen Speisen können sich
die Schüler/-innen an der Salatbar eine eigene Kombination zusammenstellen. Selbstverständlich gibt es
ein täglich wechselndes Nachtischangebot – mal Süßes, mal Obst. Als Getränke bieten wir Mineralwasser
und Orangensaft an. Das Mittagessen nehmen wir zwischen 13:10 und 13:35 im großen Speisesaal ein.

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